DUATLÓN OLÍMPICO DE PUERTO LUMBRERAS

Muchas ganas de empezar a competir y encantado de volver a hacerlo en  duatlón y no sólo por la especialidad, si no también por la distancia y modalidad sin drafting, cada vez me atraen más estás pruebas, donde eres tú y tu fuerza contra tí mismo y los demás.

Pues a Puerto Lumbreras que vamos, y muy bien acompañado, con amigos y compañeros del TRIBAZA  y representando al AQUASLAVA +KTRI juntó con el gran Nacho Olea, el cual me dejo su mono para llevar los colores del club, grande siempre Nacho.

Pues la prueba, muy aconsejable, me encantó, un recorrido de 10km a pie primero que no dejaba descansar en ningún tramo, con dos vueltas a un circuito urbano que acabé en 34' y muy castigado en la planta del pie con un problema que llevo acarreando desde hace tiempo, unas ampollas que no me abandonan...

Aún así consigo un buen tiempo, viendo la cabeza de carrera en casi todo el momentos contentó con mi mejora en este tramo de carrera a pie con respecto a lo que solía hacer otras veces. 

Entro en la transición y me cambio para salir con la bici, 40km me esperaban por delante de rodar sólo contra el viento, en un circuito de 3 vueltas, buenas sensaciones al principio, me encuentro bien, parece que los 10km no pasan factura aún, pero el terreno, muy cambiante y con varias cuestas empinadas se deja notar en la primera vuelta, comienzo la segunda vuelta y parece que las piernas van respondiendo mejor, en las cuestas arriba me vengó un poco abajo, pero bueno, hay tiempo de mejorar. Efectivamente, conforme pasa el tiempo voy a mejor en las sensaciones con la bici y consigo dar una tercera vuelta más rápida aún que las dos anteriores. Miro la media de velocidad y me sale 32,5km/h y en total un tiempo de 1h13' pero con la sensación de que puedo dar más en bici...

Encaro la última carrera a pie (5km) con la duda de sí podría apoyar bien, ya que notó las plantas de los pies súper inflamadas, y pienso hasta en dejarlo ahí y otro día será, pero una vez que me bajó de la bici salgo escopeteado y corro los 5km en 18'05" muy buena marca, notaba ya las piernas en las últimas y no estoy acostumbrado a estos ritmos, pero el cuerpo me ha respondido y estoy contento con el resultado, el 19 en la general, de unos cientos que estábamos allí y con un nivelazo importante alante.

Primer test y contento y muy feliz de ver como el gran Nacho se ve saliendo de una lesión de rodilla que lo tenía en el dique seco en cuanto a la carrera a pie se refiere, orgulloso de compartir equipo con él y de compartir día con mi club de Baza y todos los amigos que disfrutamos de esto. Grandes...